2021년 05월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.4 kg
지금까지 감소한: 28.6 kg.
남은양: 20.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 13일:
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1022 kcal
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지방: 31.99g | 단백질: 50.10g | 탄수화물: 124.60g.
아침 식사: Café, Leite (Leite Integral), Padaria Sonho Recheado de Creme, Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel. 점심 식사: Suco de Laranja Natural, Purê de Batata Baroa, Bem Brasil Batata Frita Congelada , Swift Bife do Vazio, Arroz Branco (Cozido), Arroz Integral (Longo, Cozido). 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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