2021년 05월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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133.9 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 58.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 13일:
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1046 kcal
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지방: 61.87g | 단백질: 50.72g | 탄수화물: 16.42g.
아침 식사: Grated Cheddar Cheese, Egg (Whole) . 점심 식사: Spinach , SPAR Sliced Curried Brawn. 저녁 식사: PnP Fresh Cream, Mushrooms , Woolworths Baby Marrows, Bacon, Boerewors. 간식/기타: Red Table Wine . 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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