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Mais um dia de 0x0. Não tenho feito tudo corretamente, tenho que ficar feliz com o empate, porque achei que teri aumentado. Ufa! Vou fazer isso dar certo!
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66.2 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 13일:
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979 kcal
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지방: 26.17g | 단백질: 81.19g | 탄수화물: 104.85g.
점심 식사: Abobrinha Refogada, Swift Costelinha Suína a Passarinho Temperada. 저녁 식사: Batata Doce, Frango Desfiado. 간식/기타: Nestlé Nutren Protein, Molico Molico Fibras, Pão de Queijo, Mexerica, Nestlé Nesfit Cacau e Cereais, Banana Prata, Fazenda Bela Vista Iogurte Natural Desnatado. 더보기
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안정된 체중
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