2021년 05월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.1 kg
지금까지 감소한: 16.9 kg.
남은양: 13.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 13일:
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1129 kcal
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지방: 31.63g | 단백질: 79.11g | 탄수화물: 80.56g.
아침 식사: Möhren, Gekochtes Ei, Kaffee. 점심 식사: Eisbergsalat, Blumenkohl, Kohlrabi, Möhren, Bauernglück Rinderhackfleisch 5% Fett. 저녁 식사: Kirschtomaten, Zucchini, Leicht und Fit Schinkenwürfel , Walnussöl, Lauchzwiebeln, Gurke (Geschält), Eiklar, Ei. 간식/기타: Prosecco. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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