2021년 05월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 13일:
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2112 kcal
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지방: 50.43g | 단백질: 143.53g | 탄수화물: 259.13g.
아침 식사: Prozis Burro di Arachidi , Milbona Bevanda alla Mandorla senza Zuccheri, Nestlé Kitkat Chunky, Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato , Delta Yogurt Greco Bianco, Ferrero Cacao Amaro in Polvere, Fragole, Baule Volante Farina di Cocco , Prozis Oats Instant & Whole Nutchoc Flavor , BPR Farina Avena Cookie Dough. 점심 식사: Pomodori Ciliegini, Lattuga a Foglia Verde, Grana Padano Grana Padano, Petto di Pollo, Carne, Masseria Raciti Salsa Pronta di Pomodoro Ciliegino, Molino Oddo Busiata di Tumminia. 저녁 식사: Vallericca Rucola, Pomodori Ciliegini, Patate Crude, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga a Foglia Verde, Petto di Pollo, Carne. 간식/기타: Nespole, Milbona Yogurt Greco, Lindt Caramel Fleur De Sel 70%, Burro di Arachidi Moalli, Prozis Burro di Arachidi , Lidl Avena, BPR Farina Avena Cookie Dough, Monster Energy Ultra, Conad Mandorle Sgusciate, Certossa Gallette di Farro Bio, Aia Fettine di Fesa di Tacchino. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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