2021년 05월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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45.4 kg
지금까지 감소한: 14.6 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 13일:
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821 kcal
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지방: 35.86g | 단백질: 17.75g | 탄수화물: 112.21g.
아침 식사: Lori Cheese, White Bread , Royal Armenia Light Coffee, Alpen Gold Chocolate. 점심 식사: Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking), Butter , Whole Wheat Bread, Lori Cheese. 저녁 식사: Boiled Potato, Apple. 간식/기타: Сладонеж Вафли, Sweet or Dark Chocolate. 더보기
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안정된 체중
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