2021년 05월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
120.7 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 45.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 11일:
|
1706 kcal
|
지방: 66.34g | 단백질: 70.70g | 탄수화물: 205.61g.
아침 식사: Eco Зефир с Кусочками Брусники. 점심 식사: Лента Морковь по-Корейски, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Помидоры, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Лента Морковь по-Корейски, Картофельное Пюре, Северная Гавань Икра Мойвы Деликатесная в Соусе с Копчёным Лососем, Красная Цена Сыр Российский, Чахохбили из Курицы, Восход Хлеб Дачный, Восход Хлеб Дачный, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Красная Цена Сыр Российский, Северная Гавань Икра Мойвы Деликатесная в Соусе с Копчёным Лососем, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 간식/기타: Eco Зефир с Кусочками Брусники. 더보기
|
주 5.6 kg 감소하기
|