2021년 05월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 13일:
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2234 kcal
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지방: 59.93g | 단백질: 185.14g | 탄수화물: 221.36g.
점심 식사: Nutrend Iso Whey Prozero Vanilla Pudding, Hartgekochtes Ei, Bio Natives Oliven Öl Extra, Lidl Gemüsepfanne Asiatische Art, Basmati-Reis (Gekocht), Rama Cremefine Zum Kochen 7%, Lidl Puten Geschnetzeltes. 저녁 식사: Milbona Bio Organic Soja Drink, Edeka Haferflocken, Lidl Kürbiskernbrot, Gut & Günstig Hänchenbrust, Lidl Dattelcherrytomaten, Milbona Körniger Frischkäse, Grafschafter Eiweißbrot, Milbona Bio Organic Soja Drink, Natural Plus Hydrowhey. 간식/기타: Alnatura Reisdrink, Golden Sun Chia Samen, Banane, Milbona Skyr Pur, Edeka Haferflocken. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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