2021년 05월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.4 kg
지금까지 감소한: 25.4 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 13일:
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2750 kcal
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지방: 31.45g | 단백질: 38.30g | 탄수화물: 80.79g.
아침 식사: Eifix Rührei, Milbona Maasdamer, Thermomix Dattel-Curry-Dip, Penny Markt Hinterschinken, Grafschafter Unsere Besten Weizenbrötchen, Grafschafter Unsere Besten, Buko Balance, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Gut & Günstig Imkerhonig, Kaffee. 저녁 식사: Herforder Pils. 간식/기타: Kaffee. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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