2021년 05월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93 kg
지금까지 감소한: 52 kg.
남은양: 33 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 13일:
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1648 kcal
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지방: 63.27g | 단백질: 133.69g | 탄수화물: 135.75g.
아침 식사: Skyr Nature, Milchreis & Zimt, Leinsamen, Latte Coffee. 점심 식사: Kichererbsen Muffins Schoko, Migros Milch Drink, Boiled Egg, Crane Whey Protein (30g), Migros Bio Bouillon Gemüse, Coop Naturaplan Leinsamen, Coop Karma Tofu, Quinoa (Cooked). 저녁 식사: Latte Coffee. 간식/기타: Latte Coffee, Latte Coffee. 더보기
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안정된 체중
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