2021년 05월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.5 kg
지금까지 감소한: 13 kg.
남은양: 11.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 13일:
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1550 kcal
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지방: 81.89g | 단백질: 45.05g | 탄수화물: 90.01g.
아침 식사: Globus Geflügelsalat, Smorbotte Butter mit Rapsöl , Weizenbrötchen, Rührei, American Style Bacon. 점심 식사: Meister Currywurst nach Bratwurst Art, Baktat Gegrillte Auberginen Mariniert, Gemischter Salat mit Dressing, Auflauf. 저녁 식사: REWE Bäcker Brötchen . 간식/기타: Rotkäppchen Sekt Halbtrocken. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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