2021년 05월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.7 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 13일:
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814 kcal
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지방: 18.10g | 단백질: 67.15g | 탄수화물: 98.05g.
아침 식사: Santa Rosa Marmellata di Pesche, Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Neri di Bosco, Pane Bianco Tostato, Caffè (dalla Moca). 점심 식사: Conad Salame Golfetta, Piselli, Melinda Mela, Panino Bianco Morbido. 저녁 식사: Fesa di Tacchino, Pomodori, Lattuga, Zucchine Cotte. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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