2021년 05월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 13일:
|
1022 kcal
|
지방: 45.68g | 단백질: 80.13g | 탄수화물: 70.21g.
아침 식사: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Домик в деревне Молоко 3,5%, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Отварные, Масло Подсолнечное, Белый Город Молоко 2,5%, Куриная Печень. 저녁 식사: Помидоры, Сэн Сой Соевый Соус Терияки, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Лента Рулет Куриный с Грибами и Сыром. 간식/기타: Fitnes Shock Печенье Манго-Рис, Campina Сливки Порционные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|