2021년 05월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.4 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 13일:
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1392 kcal
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지방: 49.64g | 단백질: 78.13g | 탄수화물: 158.57g.
아침 식사: Selex Noci Sgusciate Biologiche , Fattoria Scaldasole Yogurt Magro Avena e Noci, Pera Coscia, Alpro Latte di Mandorle senza Zucchero, Consilia Fiocchi di Avena Bio. 점심 식사: Haribo Rotella Liquirizia, Broccoletti, Olive Nere, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Felicia Bio Pasta Biologica di Grano Saraceno. 저녁 식사: Petto di Pollo, Carne, Haribo Rotella Liquirizia, Carote Bollite, Patata Bollita. 간식/기타: Selex Noci Sgusciate Biologiche , Fage Fruyo 0% Pera, Misura Plumcake Dolcesenza. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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