2021년 05월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.9 kg
지금까지 감소한: 19.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 13일:
|
1423 kcal
|
지방: 57.22g | 단백질: 73.51g | 탄수화물: 153.93g.
아침 식사: Кускус (Вареный), Сердечки Куриные, Вологодское Льняное Масло , Кофе, Зефир, Корица, Лимонный Сок, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Помидоры Черри, Перепелиное Яйцо. 점심 식사: Мёд, Магнит Апельсин, Красное Яблоко, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. 저녁 식사: Магнит Апельсин, Щедрые Хлебцы Гречневые, Кефир 2,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Питьевой, Дайкон, Помидоры Черри, Сердечки Куриные. 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|