hannaw1987님의 저널, 2021년 05월 13일

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gestern etwas viel Schokolade...

63.9 kg 지금까지 감소한: 10.9 kg. 남은양: 3.9 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 13일:

361 kcal

지방: 11.03g | 단백질: 13.37g | 탄수화물: 49.05g. 아침 식사: Den Gamle Fabrik Erdbeere Dänischer Fruchtaufstrich, Avocado, Hafermilch, Kaffee, Alnatura Streichcreme Aubergine, REWE Bio Kürbiskern Brötchen . 더보기

1932 kcal

운동: 달리기(조깅) - 8km/h - 48 분, 휴식 - 15 시간 12 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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