2021년 05월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 13일:
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1030 kcal
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지방: 31.72g | 단백질: 114.28g | 탄수화물: 72.61g.
아침 식사: Чай Несладкий, Приготовленный Яичный Белок, Гречка Отварная. 점심 식사: Помидоры, Куриные Голени с Кожей. 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Картошка Печеная. 간식/기타: Вареное Яйцо, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой). 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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