2021년 05월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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126 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 13일:
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1539 kcal
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지방: 26.65g | 단백질: 100.82g | 탄수화물: 222.95g.
아침 식사: Kaffee mit Milch, Milfina Milch 1,5% Fett, Apfel, Banane, Porridge. 점심 식사: Gemüsepfanne, Geschmortes Hirsch-/Rehfleisch. 저녁 식사: Edeka Salatmischung, Lidl Körniger Frischkäse, Bauckhof Dinkel Pfannkuchen. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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