2021년 05월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.2 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 18.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 13일:
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1570 kcal
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지방: 65.10g | 단백질: 82.16g | 탄수화물: 161.21g.
아침 식사: Knorr Kräuterlinge, Tomaten, Arla Kærgården Ungesalzen, Roi De Trefle Zarte Scheiben Bunter Pfeffer, Harry Vital + Chia, Mineralwasser, Milsani High Protein Pudding Vanille, Milsani High Protein Pudding Vanille. 점심 식사: Spargelsuppe, Blumenkohlsuppe. 저녁 식사: K-Bio Agavendicksaft, Balsamico, Tomaten, Gut & Günstig Mozzarella Leicht. 간식/기타: KitKat Chunky Peanut Butter. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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