2021년 05월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
72.1 kg
지금까지 감소한: 57.7 kg.
남은양: 10.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 13일:
|
1169 kcal
|
지방: 47.57g | 단백질: 56.40g | 탄수화물: 131.93g.
아침 식사: Gekochtes Ei, Korn Mühle Körnerbrötchen. 점심 식사: Milfina Joghurt Türkischer Art, Zucchini, Karotten, Weißkohl, Lidl Hackfleisch Gemischt. 저녁 식사: Zucchini. 간식/기타: Aldi Apfelstrudel. 더보기
|
주 0.9 kg 감소하기
|
 댓글
Guten Morgen Jul-Chen! 🙋🏼♀️☕ Unglaublich, wieviel Du schon abgenommen hast! 💪🏻💪🏻💪🏻 Respekt! 👏🏻👍🏻 Bald bist Du an Deinem Ziel! 🤗🍀🌹Hab einen schönen Tag! ☀️☀️☀️
2021년 05월 12일 작성이: Nastik.k3
|
Guten morgen 💐 Dankeschön ja ist ein langer Weg ... Und so kurz vorm Ziel bin ich nicht mehr so motiviert 😅 gestern gab es z.b Döner war wieder überm ETB das 3. Mal die Woche 🙈 aber das Gewicht ist mir mittlerweile egal Hauptsache ich fühle mich wohl 🍀 dieses Gefühl wünsche ich jedem hier 💙💜💚💛🧡❤️
2021년 05월 13일 작성이: Jul-chen
|
Hab du auch einen schönen Tag
2021년 05월 13일 작성이: Jul-chen
|
So viel hast Du schon geschafft! Den Rest schaffst Du auch!!! ✊🏻✊🏻✊🏻🤗🍀
2021년 05월 13일 작성이: Nastik.k3
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|