2021년 05월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.4 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 20.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 13일:
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1250 kcal
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지방: 44.19g | 단백질: 69.74g | 탄수화물: 123.27g.
아침 식사: Elovena Täysjyvävälipalakeksi Juusto, Skyr Mansikka-Valkosuklaa. 저녁 식사: Barilla Classico Yrtti-Tomaattikastike, Fazer Amica Jauhelihamureketta. 간식/기타: Pirkka Mansikka Ulkomainen, Banaanit, Pirkka Pensasmustikka, Ehrmann Rahkajugurtti, Valio Eskimo Jäätelö, Tweek Sour Supreme, Valio Profeel Fluff Persikka-Passion, Pirkka Suomalainen Naposteluporkkana. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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