2021년 05월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.5 kg
지금까지 감소한: 20.4 kg.
남은양: 27.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 13일:
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1569 kcal
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지방: 35.57g | 단백질: 69.15g | 탄수화물: 235.74g.
아침 식사: Putih Telur Matang. 점심 식사: Lontong Sayur, Ketupat, Mie Sedaap Mie Goreng, Nasi Putih, Telur Rebus. 저녁 식사: Lontong Sayur, Ketupat. 간식/기타: Ubi, Kolak, Kusuka Keripik Singkong Rasa Original. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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