2021년 05월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
49.7 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 49.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 13일:
|
1896 kcal
|
지방: 112.39g | 단백질: 131.38g | 탄수화물: 92.78g.
아침 식사: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Авокадо , Вареное Яйцо, Бабаевский Шоколад Фирменный, Грецкие Орехи, От Иваныча Семга. 점심 식사: Помидоры, Коломенское Батон Нарезной, Куриное Филе, Мексиканская Смесь. 저녁 식사: Куриное Филе. 간식/기타: Коммунарка Шоколад Горький 68%, Грецкие Орехи, Бабаевский Шоколад Фирменный. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|