2014년 01월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2014년 01월 17일:
|
402 kcal
|
지방: 12.52g | 단백질: 53.71g | 탄수화물: 32.95g.
아침 식사: Coffee. 저녁 식사: Old El Paso Pickled Jalapeno Slices, NutriSystem Grilled Chicken Breast, Baby Spinach. 간식/기타: Lindora Hot Cocoa, Quest Peanut Butter Supreme. 더보기
|
주 4.1 kg 감소하기
|