2021년 05월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.6 kg
지금까지 감소한: 19.9 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 13일:
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1304 kcal
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지방: 49.71g | 단백질: 59.75g | 탄수화물: 160.73g.
아침 식사: 五香大乖乖, 咖啡, 鹹豆漿. 점심 식사: 茶葉蛋, 宮保雞丁, 白飯, 炒青菜. 저녁 식사: 福樂 自然零無加糖優酪乳, 全家 鮮彩馬鈴薯沙拉三明治. 간식/기타: 司康, 每朝健康 雙纖綠茶. 더보기
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안정된 체중
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