2021년 05월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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115 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 45 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 12일:
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1121 kcal
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지방: 41.68g | 단백질: 49.52g | 탄수화물: 135.03g.
아침 식사: Zucchero, Biscotti Frollini, Twinings Earl Grey Tea. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Poke di Salmone. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Melinda Mela, Wasa Integrale, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Carne di Vitello. 간식/기타: Gimoka Caffè al Ginseng, Wasa Integrale, Yogurt alla Frutta (Magro). 더보기
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안정된 체중
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