2021년 05월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
90.3 kg
지금까지 감소한: 10.2 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 12일:
|
1055 kcal
|
지방: 79.76g | 단백질: 46.19g | 탄수화물: 37.97g.
아침 식사: Kroger Breakfast Sausage Links, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese. 저녁 식사: Roma Tomatoes, Cheddar Cheese , Cucumber (with Peel), Extra Virgin Olive Oil, Balsamic Vinegar, Grapes, Cub Foods Walnut Halves & Pieces, Pure Spring Mix - Mesclun, Clementines. 간식/기타: Expo Fresh Strawberries, Bob's Red Mill Super Fine Natural Almond Flour, Heavy Cream, Eggland's Best Large Grade A Eggs. 더보기
|
주 5.7 kg 감소하기
|
 댓글
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|