2021년 05월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.2 kg
지금까지 감소한: 15.7 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 12일:
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1625 kcal
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지방: 42.36g | 단백질: 114.10g | 탄수화물: 185.90g.
아침 식사: Yogurt cake, Caffè Espresso, Alpro Latte di Mandorle senza Zucchero. 점심 식사: Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Eridanous Tzatziki, Scottona Tartare di Bovino Adulto, Fagioli Borlotti, Divella Pasta Fresca Cavatelli. 저녁 식사: Zorbas Feta Light, Vino Chardonnay, Pane Arabo, Zucchine, Salmone. 간식/기타: Finocchio Crudo, Eridanous Tzatziki, Tiramisu philadelphia protein, Yogurt cake, Realforno Frivolini. 더보기
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안정된 체중
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