eridypa님의 저널, 2021년 05월 12일

2021년 05월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
55 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 3 kg.    다이어트 실행도: 적용하지않음.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 12일:
1059 kcal 지방: 27.14g | 단백질: 93.43g | 탄수화물: 109.62g.   아침 식사: Marmellata di Fragole, Pane Bianco Tostato. 점심 식사: Noci, Melinda Mela, Petto di Pollo, Carne (Fritto, Cotto), Petto di Pollo, Carne (Fritto, Cotto). 저녁 식사: Fagioli (senza Sale, Cotti, Bolliti). 간식/기타: Pane Bianco Tostato, Carte d'Or Gelato al Cioccolato Fondente. 더보기
1686 kcal 운동: 에어로빅 - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

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