2021년 05월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.9 kg
지금까지 감소한: 13.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 12일:
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1182 kcal
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지방: 41.52g | 단백질: 117.59g | 탄수화물: 96.83g.
아침 식사: Clear Value Fat Free Skim Milk, Strawberries, Smithfield Naturally Hickory Smoked Bacon, Naturegg Eggs. 점심 식사: Dannon Light & Fit Greek - Strawberry, Bomb Pop Popsicle, Jell-O Sugar Free Cherry, Oscar Mayer Thin Sliced Turkey Breast, Dean's French Onion Dip, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Kraft American Cheese Slice. 저녁 식사: Bomb Pop Popsicle, Roasted Brussel sprouts, Italian chicken. 간식/기타: Equate Probiotic Gummies. 더보기
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주 1.3 kg 증가하기
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