2021년 05월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.9 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 12일:
|
2063 kcal
|
지방: 106.20g | 단백질: 137.44g | 탄수화물: 139.51g.
점심 식사: Бабаевский Шоколад Вдохновение, Семенишна Молоко 3,2%, Яйцо, Печень Трески, Грудка Индейки, Авокадо, Челны Хлеб Хлеб Серый, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Кабачок. 저녁 식사: Клубника, Семенишна Молоко 3,2%, Fitness Formula Казеин, 4 Сезона Ежевика, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Оленина , Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный , Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Ржаной Хлеб. 더보기
|
주 6.3 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|