2021년 05월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.4 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 11.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 12일:
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2171 kcal
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지방: 111.99g | 단백질: 104.63g | 탄수화물: 182.63g.
아침 식사: Gut Drei Eichen Leberwurst , Las Cuarenta Serrano Schinken, Gurke (Geschält), Burger Knäcke Sesam, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Lätta Halbfettmargarine, Gekochtes Ei. 점심 식사: Mühlhäuser Pflaumenmus, Harry 1688 Steinofenbrot, Milsani Deutsche Markenbutter, Roggen Knäckebrot, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Banane, Armada Heringsfilets in Tomaten-Sauce, Gemischter Salat mit Dressing. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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