2021년 05월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
52 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 12일:
|
1211 kcal
|
지방: 44.43g | 단백질: 77.24g | 탄수화물: 124.46g.
아침 식사: Творожная Запеканка с Изюмом. 점심 식사: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Parmalat Молоко 1,8%, Му-У Молоко 1,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Ферма Яйцо Гусиное, Prisma Томат Розовый, Ашан Кабачок, Вокруг Света Цикорий Натуральный Растворимый Порошкообразный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные. 저녁 식사: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 간식/기타: Вода, Спирулина, Иван-Поле Коллаген. 더보기
|
안정된 체중
|