2021년 05월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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35.6 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 12일:
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1076 kcal
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지방: 35.99g | 단백질: 96.54g | 탄수화물: 91.98g.
아침 식사: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Миндаль Миндаль, Яблоко Семеринка, Свежее Завтра Творог 5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Elevenses: Яблоко Семеринка, Фундук Фундук, Зимой и Летом Ягодная Смесь, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня. 점심 식사: Borges Оливковое Масло Classic, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная, Макфа Гречка. 저녁 식사: Hortex Капуста Брокколи, Hortex Цветная Капуста, Borges Оливковое Масло Classic, Судак. 더보기
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안정된 체중
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