|
I have decided to try the 5:2 Fast Diet. I will fast on Mondays and Wednesdays, so help me God.
|
143 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 65 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
|
다이어트 캘린더 보기, 2014년 01월 17일:
|
1118 kcal
|
지방: 38.79g | 단백질: 57.96g | 탄수화물: 147.53g.
아침 식사: Hemp Milk, Fruit Salad (without Citrus Fruits), Oranges. 점심 식사: Potato Chips. 저녁 식사: Unsweetened Original Hemp Milk, Baked or Broiled Fish, Cowpeas (Blackeyes, Crowder, Southern) (Mature Seeds). 간식/기타: Kit Kat. 더보기
|
|
|
|