2021년 05월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.8 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 12일:
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1681 kcal
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지방: 83.05g | 단백질: 86.54g | 탄수화물: 150.32g.
아침 식사: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Омлет с Молоком. 점심 식사: Красная Цена Сушки Малютка, Шоколад, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Куриная Печень, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). 저녁 식사: Красная Цена Сушки Малютка, Шоколад, Коркунов Конфета, Сыр, Колбаса Докторская, Лента Свинина Корейка, Макароны Отварные, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). 간식/기타: Песочное Печенье, Красное Яблоко, Рот Фронт Конфеты Маска. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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