2021년 05월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.5 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 12일:
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1233 kcal
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지방: 43.49g | 단백질: 76.69g | 탄수화물: 127.37g.
아침 식사: Кешью, Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Bombbar Топпинг Малина, Простоквашино Творог 2%. 점심 식사: Красная Цена Фасоль Стручковая, Азбука Вкуса Чука, Форель на Пару, Мираторг Итальянская Смесь. 저녁 식사: Fitroo Протеиновый Батончик Банан, SOJ Marshmallow с Солёной Карамелью в Молочном Бельгийском Шоколаде, Леовит Капуччино. 간식/기타: Mixbar Чернослив. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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