2021년 05월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
72.3 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 12일:
|
2190 kcal
|
지방: 75.43g | 단백질: 214.02g | 탄수화물: 137.34g.
아침 식사: Pavlakis Yogurt Greco 0%. 점심 식사: Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Casa Bonelli Petto di Tacchino Arrosto, Panificio di Nicola Pane Low Carb, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. 저녁 식사: Olive Nere, Olio Extra Vergine di Oliva, Land Feta Greca DOP, Feeling Ok Toast, Pomodori, Cetriolo (senza Buccia), Cipolle, Peperoni Rossi Dolci. 간식/기타: Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Quaker Cruesli Frutta Secca, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Quaker Cruesli Frutta Secca, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. 더보기
|
주 3.5 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|