2021년 05월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
45.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 12일:
|
2073 kcal
|
지방: 61.76g | 단백질: 86.06g | 탄수화물: 301.12g.
아침 식사: Редис, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Руккола, Добряна Сыр Моцарелла, Козуб Овсяные Хлопья, Яичный Желток, Яичный Белок. 점심 식사: Сильпо Кекс Пасхальный, Маринадо Огурец Маринованный, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Редис, Добряна Сыр Моцарелла, Trapeza Булгур, Приготовленные Грибы (без Жира), Arla Крем-Сыр Натуральный, БКК Лаваш Армянский. 저녁 식사: Roshen Mintex+, Топпинг Кленовый Сироп, Vale Infanta Fruits, Корица, Яблоко Семеринка, Яблоко, Яичный Белок, Козуб Отруби Овсяные, Творог 5%. 간식/기타: Сильпо Кекс Пасхальный. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|