2021년 05월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.8 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 16.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 12일:
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1444 kcal
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지방: 39.48g | 단백질: 72.54g | 탄수화물: 206.88g.
아침 식사: Biscotto Integrale, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. 점심 식사: Patate, Funghi Cotti, Barilla Pasta. 저녁 식사: Zucchine Cotte, Pane Bianco, Coop Hamburger di Vitello. 간식/기타: Coop Barrette di Cereali con Cioccolato Fondente , Banana. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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