2021년 05월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.3 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 12일:
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691 kcal
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지방: 16.67g | 단백질: 60.04g | 탄수화물: 76.25g.
아침 식사: Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Neri di Bosco, Santa Rosa Marmellata Fragole, Pane Bianco Tostato, Caffè (dalla Moca). 점심 식사: Melinda Mela, Bresaola, Panino Bianco Morbido. 저녁 식사: Prosciutto Cotto, Zucchine Cotte, Insalata Mista Verde. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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