2021년 05월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
69.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 12일:
|
1372 kcal
|
지방: 27.81g | 단백질: 76.85g | 탄수화물: 207.13g.
아침 식사: Super U Raisins Secs Blonds, Oranges, Banane, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Carrefour Lait Demi Écrémé. 점심 식사: Amora Moutarde Fine et Forte, Petit Navire Thon au Naturel, Haricots Verts(Congelés), Barilla Coquillettes. 저녁 식사: Cannelle, Myrtilles, Alesto Mélange de Noix et Fruits Secs, Danone Yaourt Nature, Carottes, Blanc de Dinde, Olives Vertes, Kikkoman Soja Sauce, Pâtes, Kühne Cornichons à la Russe, Betteraves, Tomates, Concombre (Pelé). 간식/기타: Seeberger Mélange de Noix , Danone Yaourt Nature, Kühne Cornichons à la Russe, Nescafé Cappuccino. 더보기
|
안정된 체중
|