2021년 05월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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114.7 kg
지금까지 감소한: 15 kg.
남은양: 19.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 12일:
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1598 kcal
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지방: 110.82g | 단백질: 91.98g | 탄수화물: 58.03g.
아침 식사: Line Hinterschinken , Lidl Hass Avocado, Himbeeren, REWE Kürbiskernbrot, Ei, Lätta Halbfettmargarine. 점심 식사: Kirschtomaten, Edeka Avocado Hass, Milsani Creme Fraiche, Olivenöl, Gewöhnlicher Feldsalat, REWE Blattspinat, Champignons, Wilhelm Brandenburg Hackfleisch Gemischt. 저녁 식사: Ja! Speisequark Magerstufe. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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frankensteinsmonster님의 체중기록
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