2021년 05월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 12일:
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1117 kcal
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지방: 39.90g | 단백질: 81.79g | 탄수화물: 104.88g.
아침 식사: Fragole, Philadelphia Light 55%, Sciroppo d'acero, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Fiocchi d'Avena, Conad Piacersi Fette Biscottate Iposodiche, Uovo. 점심 식사: Formaggio Brie, Prosciutto Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Pane Integrale, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra). 간식/기타: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Banana, Fiocchi d'Avena. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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