|
🐷
|
26.3 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 12일:
|
892 kcal
|
지방: 25.83g | 단백질: 92.47g | 탄수화물: 67.56g.
아침 식사: Polezzno Корица Молотая, Jardin Кофе Растворимый, Тыквенные Семечки, Лента Яблоко Симиренко, Морковное Желе, Крымский Молочник Творог Обезжиренный. 점심 식사: Морковное Желе, Фундук Фундук, Арахис, Низкоккал Джем, Вега Крым Сыр Мягкий Тофу Классический, ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Jardin Кофе Растворимый, Maxi Vita Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Помидоры Черри, Редис, Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. 저녁 식사: Зеленый Чай, Сады Придонья Пюре Кабачковое. 간식/기타: Eqville Биотин и Фолиевая Кислота с Омега-3, Миндаль Миндаль, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Cmtech Протеиновый Батончик "Шоколадный Брауни". 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|