2021년 05월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93 kg
지금까지 감소한: 52 kg.
남은양: 33 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 12일:
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1353 kcal
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지방: 50.31g | 단백질: 103.46g | 탄수화물: 118.29g.
아침 식사: Skyr Nature, Milchreis & Zimt, Leinsamen, Latte Coffee. 점심 식사: Coop Karma Tofu, Quinoa (Cooked), Coop Naturaplan Leinsamen, Migros Cottage Cheese Nature, Latte Coffee. 저녁 식사: Latte Coffee. 간식/기타: Latte Coffee. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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 댓글
Ich bin immer wieder von deiner Leistung beeindruckt 👍🏼💪🏼👏🏻
2021년 05월 12일 작성이: jetzt-jetzt
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❤lichen Dank jetzt-jetzt, das ist lieb 😊💐 ich wäre so gerne schon so weit wie du. Mein nächstes Ziel ist U90 (und besser in meine neue Hose zu passen 🤭). Wünsch dir einen tollen Tag 🎉🥳🙋♀️
2021년 05월 13일 작성이: Inishkin
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Danke meine Liebe. Du bist viel weiter als ich. Ich wünsche dir, dass du dein Ziel schnell und sicher erreichst. Du bist ja durch nichts aufzuhalten 👍🏼😘
2021년 05월 13일 작성이: jetzt-jetzt
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