2021년 05월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.4 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 12일:
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2437 kcal
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지방: 141.10g | 단백질: 93.46g | 탄수화물: 209.45g.
아침 식사: Vitok Полезная Конфета, Какао-Порошок (Несладкий), 28 Seeds Белые Семена Чиа, Сибирская Клетчатка Клетчатка Активация, St. Dalfour Клубничный Джем , ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью , Геркулес Овсяные Хлопья Нежные. 점심 식사: Моремания Салат с Лососем, Моремания Креветки Лангустино на Гриле. 저녁 식사: Азбука Вкуса Овощи Запечённые, Азбука Вкуса Телятина Отварная в Бульоне. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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