2014년 01월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.3 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 01월 17일:
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925 kcal
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지방: 43.56g | 단백질: 81.20g | 탄수화물: 54.19g.
아침 식사: Whole Milk, Bananas, Cream (Half & Half), Coffee, Egg. 점심 식사: Celery, Tomatoes, Mayonnaise, Newman's Own Balsamic Vinegar, Tuna in Water (Canned). 저녁 식사: Newman's Own Balsamic Vinegar, Spinach, Trident Seafoods Alaskan Salmon Burgers (113g). 간식/기타: O Organics Mozzarella Cheese Sticks. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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