2021년 05월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
134.2 kg
지금까지 감소한: 65.8 kg.
남은양: 44.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 12일:
|
2402 kcal
|
지방: 73.29g | 단백질: 64.87g | 탄수화물: 364.76g.
아침 식사: Кофе, Сахар, Магнит Апельсин, Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Сэн Сой Соевый Соус, Укроп, Русское Море Крабовые Палочки, Nordic Овсяные Хлопья, Коломенское Хлеб Бородинский Гост. 점심 식사: Голден Яблоко , Помидоры, Зеленый Борщ, Укроп, Махеевъ Горчица Русская, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Вологодский Пломбир Мороженое Пломбир в Вафлях. 저녁 식사: Семушка Курага Сушеная, Сахар, Кофе, Кухмастер Золотая Симфония, Банан. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|