2021년 05월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.7 kg
지금까지 감소한: 13.3 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 12일:
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2309 kcal
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지방: 107.10g | 단백질: 45.29g | 탄수화물: 239.62g.
아침 식사: Coca-Cola Coca-Cola (Dose), Aldi Fleischwurst, Butter, Weizenbrötchen. 점심 식사: Aldi Nussschokolade, McDonald's Coca-Cola (Groß), MOU Mehlklößchen. 저녁 식사: Ikea Hot Dog, Beck's Bier (330ml). 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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